| ma 13.4. | 17.15 - 19.00 | SALIB.HALLI | oheisharjoittelu | Sisä- ja ulkoliikuntavarustus* |
| ti 14.4. | 16.30 - 18.15 | HAKIO | oheiset + jäät | Myös ulkoliikuntavarustus** |
| ke 15.4. | 17.15 - 19.00 | SALIB.HALLI | oheisharjoittelu | Sisä- ja ulkoliikuntavarustus* |
| to 16.4. | 18.45 - 21.00 | HAKIO | oheiset + jäät | Myös ulkoliikuntavarustus** |
| la 18.4. | 15.30 - 20.00 | Kauniainen | turnaus (A) | Paikalla Hakiolla klo 12.55*** |
| la 18.4. | omatoiminen harjoittelu | 60 - 90 min. vapaavalintainen harjoitus | ||
| su 19.4. | 10.15 - | Kauniainen | turnaus (A) | Paikalla Hakiolla klo 7.40**** |
| su 19.4. | omatoiminen harjoittelu | 60 - 90 min. vapaavalintainen harjoitus |
*Maanantain ja keskiviikon oheisharjoituksiin mukaan sisä- ja ulkoliikuntavarustus: ulos säänmukainen varustus kunnon lenkkarein (ei skede- yms. kenkiä). Sisällä t-paita, sortsit/verkkarit sekä sisäpelikengät ja salibandymaila mukaan!
**Tiistain ja torstain oheisiin ennen jäävuoroa ulkoliikuntavarustus kunnon lenkkarein.
Muistakaa kaikkiin harjoituksiin myös vaihtovaatteet ja suihkukamat!
***Kauniaisiin lähtijät (kokoonpano Turnaukset-välilehdellä): Paikalla Hakiolla la klo 12.55, bussi lähtee klo 13.10. Paluu Hakiolle n. klo 21.30. Runsaat eväät mukaan (vaikka illan aikana käydään syömässä).
****Kauniaisiin lähtijät: Paikalla Hakiolla su klo 7.40, bussi lähtee klo 7.55. Paluu menestyksen mukaan illalla. Runsaat eväät mukaan (vaikka päivän aikana käydään syömässä).
Tulospalvelu: http://www.cuponline.se/information.aspx?cupid=14007
Poissaolot: Pelaajat ilmoittavat itse Arille poissaolonsa tekstiviestitse syyn kera.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti