Viikon 22 harjoitukset

ma 30.5.	17.30 - 19.00	HAKIO	oheiset	Ulkoliik.varustus + juomapullo
ti 31.5.	18.00 - 20.45	HAKIO	oheiset + jäät + venyttely	Ulkoliikuntavarustus
ke 1.6.	18.00 - 19.30	HAKIO	oheiset	Ulkoliikuntavarustus
to 2.6.	18.00 - 19.30	Aulanko*	oheiset	Ulkoliikuntavarustus
la 4.6.			omatoiminen juoksulenkki	30 - 45 min.
su 5.6.			omatoiminen juoksulenkki	30 - 45 min.

*Oheiset Aulangolla, kokoontuminen Aulangon näkötornin juurella.

Kauden päättäjäiset to 9.6.2016 Ahveniston kodan sijaan Aulangon retkeilymajan kodalla

Pelureilla on harjoitukset Aulangolla, joten siirretään myös päättäjäiset sinne. Sijaintihan on täällä. Ja aloitellaan noin klo 18 nuotion sytytyksellä ja tavaroiden roudauksella paikan päälle.

Viikon 21 harjoitukset

ma 23.5.	18.00 - 20.45	HAKIO	oheiset + jäät + venyttely	Ulkoliikuntavarustus
ti 24.5.	18.00 - 19.30	HAKIO	oheiset	Ulkoliikuntavarustus
ke 25.5.	18.00 - 20.45	HAKIO	oheiset + jäät + venyttely	Ulkoliikuntavarustus
to 26.5.	18.00 - 19.30	Aulanko*	oheiset	Ulkoliikuntavarustus
pe 27.5.	18.00 - 20.45	HAKIO	oheiset + jäät + venyttely	Ulkoliikuntavarustus
la 28.5.			omatoiminen juoksulenkki	30 - 45 min.
su 29.5.			omatoiminen juoksulenkki	30 - 45 min.

*Oheiset pidetään Aulangolla, kokoontuminen näkötornin juurella.

(edit. 23.5. klo 10.12)

Kauden päättäjäiset

Eilisissä HPK-Juniorijääkiekon päättäjäisissä palkittiin joukkueesta Jere Pasanen, Niko Villman, Valtteri Savolainen ja Eppu Veijalainen. Lisäksi vastuuvalmentaja Ari Nurminen sai pystin vuoden juniorivalmentajana.

Onnea pelaajille kuin valmentajallekin!

Viikon 20 harjoitukset

ma 16.5.	18.00 - 20.45	HAKIO	oheiset + jäät + venyttely	Ulkoliikuntavarustus
ti 17.5.	17.30 -	Aulanko*	juniorijääkiekon päättäjäiset
ke 18.5.	19.00 - 21.05	HAKIO	oheiset + jäät**	Ulkoliikuntavarustus
pe 20.5.	18.00 - 20.45	HAKIO	oheiset + jäät + venyttely	Ulkoliikuntavarustus
la 21.5.			omatoiminen juoksulenkki	30 - 45 min.
su 22.5.			omatoiminen juoksulenkki	30 - 45 min.

*Seuran päättäjäisten paikkana hotelli Rantasipi Aulangon Aulanko-sali. Suorat housut ja kauluspaita (tai juhlamekko) päälle!

**Jäävuoron myöhäisyyden takia ohjattu venyttely jää pois.

HUOM! Vanhemmat, muistakaa kevätkokous to 19.5. klo 18.00 alkaen Elenia Areenan kokoustilassa (2. krs).

Viikon 19 harjoitukset

ma 9.5.	18.00 - 20.45	HAKIO	oheiset + jäät + venyttely	Ulkoliikuntavarustus
ti 10.5.	18.00 - 19.30	HAKIO	oheiset	Ulkoliikuntavarustus
ke 11.5.	18.00 - 20.45	HAKIO	oheiset + jäät + venyttely	Ulkoliikuntavarustus
to 12.5.	18.00 - 19.30	HAKIO	oheiset	Ulkoliikuntavarustus
la 14.5.			omatoiminen juoksulenkki	30 - 45 min.
su 15.5.			omatoiminen juoksulenkki	30 - 45 min.

Venyttely 30 minuuttia jääharjoitusten jälkeen ke 4.5.2016 alkaen!

Eli keskiviikon harjoituksista eteenpäin jääharjoitusten loppuun lisätään 30 minuutin loppuverryttely. Alla olevat aikataulut muokattu tätä vastaavasti. Eli jääharjoitusten perään lisätty 40 minuuttia lisää aikaa (varusteiden riisuminen 10 minuuttia + venyttelyt 30 minuuttia).

Tv. Valmennus.