29.3.2015

Viikon 14 ja 15 harjoitukset sekä kotiturnaus

ti 31.3. 16.15 - 18.00 HAKIO oheiset + jäät
la 4.4. omatoiminen harjoittelu 60 - 90 min. vapaavalintainen harjoitus*
su 5.4. omatoiminen harjoittelu 60 - 90 min. vapaavalintainen harjoitus*
to 9.4. 17.15 - 19.30 HAKIO oheiset + jäät
la 11.4. omatoiminen harjoittelu 60 - 90 min. vapaavalintainen harjoitus*
su 12.4. 09.00 -  HAKIO kotiturnaus (A) Paikalla Hakiolla klo 8.00**
su 12.4. omatoiminen harjoittelu 60 - 90 min. vapaavalintainen harjoitus*

*Tästä lähtien kesätaukoon asti pelaajat tekevät lauantaisin sekä sunnuntaisin omatoimisen 1 - 1,5 tunnin harjoituksen, jonka voi valita itse. Harjoitus voi olla esimerkiksi juoksu- tai pyöräilylenkki, jokin (piha)peli tai rullaluistelua. Tärkeintä on, että harjoituksen aikana hengästyy ja tulee hiki.

**Kokoonpano löytyy tästä.

Myös Grani on Ice -turnauksen 18. - 19.4. sekä 25.4. pelattavan harj.ottelun kokoonpanot löytyvät nyt Turnaukset -välilehdeltä!

HUOM! Muistakaa vanhempainkokous ke 8.4. klo 18.00 alkaen Elenia-areenan kokoustilassa! 

(edit. 31.3.15 klo 21.06)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti